暑い日が続いています。
先に、三連休がありました。旅行に出かけられた方も多いと思います。
私は、クロネコさんの早朝アシストと買い物以外は、家でＤＶＤを観ていました。
先々週から先週にかけてハードだったので、思いっきり休んでいました(笑)
買い物に行くとき、久しぶりに、チャリ男（メリダのロードバイク）に乗りました。
日差しは強かったですが、風を切って走るのは、とても気持ち良かったです。
ただ、汗は結構な量を掻きました。
ところで、私は、運動・減量のために、１日に１万歩くことを目標にしています。
クロネコさんに行くと、少なくとも８千は歩くので、他で残りを歩いています。
ところが、その日は休みの日で仕事量が少なく、約６千しか歩けていませんでした。
そこで、買い物ついでに残り約４千を歩こうと計画立てました。
いざ実行してみると、買い物では以外と歩けませんでした。
買い物を終えて帰宅しようとし、歩数計を確認したところ、７千５百弱までしか増えていませんでした。
そこで、仕方なく、自転車を手で押して、歩いて帰ることにしました。
パンクも故障もしていない自転車を押して歩くというのは、何か変なものでした。
しかも、買い物袋をハンドル部分にぶら下げた状態で。
ママチャリならまだ見る光景ですが、自転車はロードバイクです。
周りの人からしたら、きっと珍奇な光景だったと思います。
でも、その甲斐あって、見事１万歩を達成することができました。
ただ、体重の方は、帰宅後に大量の水分を摂取したため、変化なしでした(笑)
体重ってなかなか減らないものですね。
（執筆：Ｎ）